Soda per la perdita di peso: i benefici e i rischi, modalità di utilizzo, consigli, ricette

La formula chimica di questa sostanza è NaHCO3. L'altro suo nome scientifico, carbonato di sodio, bicarbonato di sodio o bicarbonato. Ma abbiamo bisogno di questa polvere cristallina bianca, conosciuta come la soda (di cibo, di tè o di bere). La usiamo in cucina per la cottura in forno, prodotti per la casa per la pulizia di varie superfici, in medicina per il trattamento di alcuni Stati di malattia, e in cosmetologia — per la realizzazione di maschere e scrub. Beh, per fare una nuova scoperta: soda per la perdita di peso — un unico metodo di lotta contro il peso in eccesso, causando ambiguo opinioni.

soda per la perdita di peso

Circa i benefici

La medicina moderna mette in dubbio l'effetto benefico di soda sul corpo umano a causa della abbondanza di pericolose conseguenze della sua somministrazione orale. Quindi l'atteggiamento ambiguo di questo metodo di perdita di peso. Ancora, questa polvere è stato a lungo utilizzato per alleviare i sintomi di alcune malattie. E, come dimostra la pratica, aiuta a eliminare, almeno per la prima volta. Tutte le proprietà benefiche di questa sostanza per la sua semplice composizione chimica.

Composizione chimica:

  • acqua (idrogeno + ossigeno) ammorbidisce l'azione aggressiva degli altri componenti, previene la disidratazione, ma è molto poco;
  • carbone (ash) — assorbente, contribuire ad un'efficace pulizia dell'organismo che svolge la funzione di base;
  • il sodio aumenta l'impatto sul corpo del carbone, contribuisce alla sua più profonda penetrazione nelle cellule.

Vantaggi:

  • rimuovere l'eccesso di acqua dal corpo;
  • elimina le tossine, allevia diarrea, vomito, disidratazione, scioglie le pietre formano nei reni e cistifellea;
  • utilizzato in Oncologia come un popolare metodo di trattamento;
  • neutralizza gli acidi utilizzati nella terapia della cistite;
  • ha un'azione battericida, prescritto per le infezioni fungine (candida) e mal di gola;
  • effetto anti-infiammatorio, cura psoriasi, riduce la dermatite da pannolino;
  • aumenta il tono in stanchezza cronica;
  • un effetto positivo sul sistema vestibolare, aiuta a superare il mal di mare e nausea nei trasporti;
  • aiuta a far fronte con l'alcolismo, Tabagismo, tossicodipendenza;
  • diluisce e rimuove il catarro, il rammollimento di una forte tosse;
  • minaccia dissolve i depositi di sale nelle articolazioni, rendendo più facile per l'artrosi, osteocondrosi, artrite, sciatica, gotta, reumatismi;
  • riduce l'acidità di far fronte con il bruciore di stomaco, eruttazione;
  • allevia il mal di denti e mal di testa;
  • stabilizza il ritmo del cuore.

Il meccanismo di perdita di peso:

  • l'attivazione del sistema linfatico (drena i tessuti e gli organi);
  • la ripartizione dei grassi;
  • l'escrezione di radionuclidi, le tossine e l'acqua in eccesso;
  • la normalizzazione del metabolismo;
  • processi di recupero di auto-purificazione;
  • alleviare la tensione e lo stress, a causa del quale molti risvegliato l'appetito;
  • nella composizione di bagni e impacchi per il corpo — sbarazzarsi di cellulite.

Quindi non è una sorpresa che la soda è attivamente utilizzato come strumento per la perdita di peso — drink all'interno, ti avvolge e clisteri, l'assunzione di un bagno. Tutto questo aiuta a rapidamente e in modo efficace sbarazzarsi di chili di troppo.

Fatto curioso. Il bicarbonato di sodio a volte salva atleti. Aumenta il pH, riducendo la produzione di acido lattico dai muscoli. Dona un effetto analgesico e prolunga la resistenza al concorso.

Circa i pericoli

Decidere di perdere peso utilizzando la soda, ricordate che è un reagente chimico, alcali. Di conseguenza, la sua assunzione regolare può causare effetti collaterali sullo sfondo delle controindicazioni.

Controindicazioni:

  • beriberi;
  • le allergie;
  • la gravidanza;
  • alta pressione sanguigna;
  • gastrite;
  • l'allattamento;
  • le mestruazioni;
  • di danneggiare l'integrità della pelle quando applicato localmente;
  • ipersensibilità della pelle;
  • problemi con l'acidità di stomaco;
  • diabete mellito;
  • grave patologia del tratto gastrointestinale;
  • un'ulcera allo stomaco.
proprietà di soda

Effetti collaterali:

  • emorragia interna;
  • vertigini, debolezza, letargia;
  • suppurazione delle ferite con l'uso di bagni con bicarbonato di sodio e avvolge;
  • aggravamento di ulcere, gastriti e altre patologie digestive;
  • bruciare le mucose in caso di inalazione di vapori;
  • irritazione della pelle quando applicato localmente;
  • nausea, vomito, gonfiore addominale, diarrea quando ingerito;
  • la mancanza di energia, depressione.

A noi così familiare soda potrebbe non essere così sicuro come sembra a prima vista. In particolare tutti questi punti per quanto riguarda l'uso del suo interno. L'uso esterno è raramente conseguenze indesiderabili.

A proposito. Reazioni allergiche a soda non è stata registrata ufficialmente.

I pro e i contro

Dato che l'alcali può avere sul corpo di entrambi i benefici e gli effetti dannosi, è necessario determinare in anticipo se il rischio è giustificato per il suo utilizzo. Se la perdita di peso vostra salute? Pesare i pro e i contro.

Vantaggi:

  • facile: sciogliere il bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e bere forse, che non richiede alcun intervento o di tempo;
  • disponibilità: questo è un prodotto a buon mercato, non c'è carenza;
  • perdita di appetito: questo è il metodo in cui non si vuole mangiare;
  • ha un effetto curativo su molti sistemi del corpo, in modo che insieme con la perdita di peso può migliorare la vostra salute;
  • una vasta selezione di modi per perdere peso.

Svantaggi:

  • quando aggiunto ai pasti blocca tutte le proprietà utili di vitamine;
  • distrugge lo smalto dei denti;
  • ha solo un trattamento sintomatico, quindi, dopo la perdita di peso bevande gassate, attendere razzi in agguato malattie;
  • molto fastidioso e nel tempo danneggiare la mucosa dello stomaco;
  • rallenta l'assorbimento dei nutrienti;
  • sconvolge i processi metabolici del corpo (e, come risultato, si può aumentare di peso, non perdere);
  • soda di dieta è inefficace senza restrizioni nella dieta e senza sport;
  • numerose controindicazioni ed effetti collaterali.

Con regolare ingestione di bere soda può seriamente danneggiare la vostra salute — e questo è il principale svantaggio di questo metodo di perdita di peso. Forse, per cominciare, ha senso scegliere vasche o bendaggi (nel caso estremo — un clistere, anche se è pieno con le sue conseguenze), per verificare la polvere in questa direzione.

Dal passato. Prima, come sapete, i contraccettivi non sono stati. Ma il modo in cui le persone erano in cerca di sempre. Gli uomini, per esempio, ha preso soda soluzioni all'interno per ridurre l'attività degli spermatozoi. Qui è una proprietà interessante, ed è necessario sapere che i rappresentanti di un forte la metà dell'umanità, che improvvisamente ha deciso di perdere peso in questo modo.

I metodi e i regimi di perdita di peso

Scegliere il modo di perdere peso con la soda, si concentra sui problemi del tuo corpo. Cosa ti infastidisce di più: la cellulite se si rimane in capo, se si vuole perdere un piccolo numero di sterline, fare il bagno, se hai paura di bere la soluzione di prendere un clistere.

utilizzare

Soda bagno

  1. Riempire a metà la vasca con acqua calda.
  2. Sciogliere in 500 g di sale marino e 300 grammi di bicarbonato di sodio. È possibile aggiungere 10-15 gocce di oli essenziali utilizzati per i trattamenti anti-cellulite: arancio, ginepro, pompelmo, menta, Mela verde, cannella, limone.
  3. Acqua durante tutta la procedura dovrebbe essere la stessa temperatura di circa 38-39 °C, in modo da essere preparati e costantemente versare nella vasca di acqua calda. Questo non è il sudore.
  4. Durata un'ora e mezza se non di disagio.
  5. Dopo il bagno di soda non può essere opolaskivaetsya e asciugare per dare attiva agenti po ' di tempo per influenzare il corpo.
  6. Dopo la procedura, si consiglia di indossare un caldo Accappatoio e riposare almeno mezz'ora. In un corpo rilassato processo di digestione dei grassi si verificherà più attivamente.
  7. La perdita di peso tasso — 10 o procedure per ottenere il risultato desiderato.
  8. Di frequenza da 1 a 3 volte alla settimana.

Soda in soluzione

  1. Metodo # 1. Diluire mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in 100 ml di acqua. Bere la mattina a stomaco vuoto, mezz'ora prima di Colazione, 1 volta al giorno.
  2. Metodo # 2. Lasciando il precedente proporzioni, fare una soluzione di soda tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti principali. Per questo la perdita di peso è necessario consultare il proprio medico e monitorare attentamente la loro salute.
  3. Il tasso di perdita di peso in un mese.
  4. Per aumentare l'effetto in acqua, è possibile aggiungere grasso brucia gli alimenti, come lo zenzero, il pepe, il limone, la cannella.

Soda di dieta

Ci sono anche soda di dieta, che comporta un basso contenuto calorico, basso contenuto di grassi nella dieta e un uso attivo di bicarbonato.

Alimenti consentiti:

  • il riso integrale, grano saraceno, crusca;
  • funghi;
  • prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi;
  • carne magra (petto di pollo è meglio non trovare);
  • frutta e verdure, tranne la vietati;
  • noci e semi;
  • tè, caffè;
  • uova.

Prodotti vietati:

  • alcol;
  • banane, uva;
  • riso bianco, pasta;
  • patate, mais, fagioli, olive, avocado;
  • zucchero;
  • dolci;
  • succhi di frutta, composte;
  • salse, maionese, ketchup;
  • frattaglie, carni, salumi, insaccati;
  • fast food;
  • pane, dolci.
ricette con bicarbonato di sodio

Nonostante il fatto che la dieta bicarbonato di sodio è conosciuto come uno dei più efficaci, è anche il più pericoloso di tutti, come ustioni, insieme con il grasso e la mucosa gastrica. A questo proposito, la maggior parte dei medici sono contro questo metodo di perdita di peso e mettervi in guardia sulle possibili conseguenze che potrebbero influenzare negativamente la qualità della vita futura.

Clistere

Un altro modo per perdere peso efficace, come dimostra la pratica, ma l'estremo, dicono i medici. Questo è un clistere di pulizia con bicarbonato di sodio. I risultati sono molto stimolanti: meno di 2 kg al giorno. Ma questo è solo il primo giorno, il corpo è attivamente prodotti esposti. Non hanno speranza, che la soluzione di liberarsi delle cellule di grasso. La perdita di peso si verifica a causa di lisciviazione dell'intestino di materia fecale depositato sulle pareti e ostacolano il normale funzionamento.

Per lo svolgimento di procedure di pulizia avrà bisogno di una tazza di Esmarch. Per rendere più semplice in bagno. Inizialmente sarà sufficiente litro di soluzione, e ulteriormente il volume può essere gradualmente aumentata.

La ricetta di base per la soluzione di soda soluzione per i clisteri. Diluire 30 g di bicarbonato in 800 ml di acqua. Di calore a 40 °C.

È inoltre necessario raccogliere prescrizioni clistere di pulizia per preparare l'intestino per un incontro con corrosivi soda in soluzione. L'acqua viene riscaldata fino alla temperatura di 20 °C.

Come mitigare gli ingredienti possono prendere 1 litro di acqua:

  • un cucchiaio di miele e succo di limone;
  • 2 cucchiai di camomilla o altre erbe;
  • 20 g di caffè naturale;
  • 1 cucchiaio di sale marino.

Seguire le istruzioni per l'introduzione di un clistere:

  1. Prima di introdurre un clistere di pulizia di 2 litri di Mantenere quanto più pazienza. Per svuotare l'intestino.
  2. Subito dopo, per introdurre un clistere con soda in soluzione. Tenere la quantità massima di tempo, ma non più di mezz'ora. Per svuotare l'intestino. Se la procedura è troppo doloroso, è necessario smettere di esso, e la prossima volta cerca proporzione più piccola.
  3. Ripetere la procedura.
  4. Entro 2 ore di mangiare nulla.
  5. Clisteri bisogno di fare in un giorno per 10 giorni.

Controindicazioni di tale clisteri prescritto separatamente, in quanto sono abbastanza specifici:

  • fessure intestino;
  • l'infiammazione;
  • emorroidi;
  • la diarrea.

Prima di sperimentare con la perdita di peso clisteri con il bicarbonato di sodio, non è fuori luogo, consultare un medico.

Soda avvolge

  1. A vapore la pelle in un bagno caldo.
  2. Per trattare il problema dell'area con depositi di grasso macchia ben STROFINARE, sciacquare.
  3. In 1 litro di acqua tiepida sciogliere 20 g di soda.
  4. Aggiungere altro grasso brucia ingredienti citati nella ricetta: senape, zenzero, cannella (la cosiddetta caldo impacchi), burro, sale, miele o argilla cosmetica (a freddo).
  5. Per inumidire la soluzione bende, avvolgeteli su l'area del problema. Se si utilizza la pasta deve essere applicato sulla pelle.
  6. Girare a spirale speciale pellicola per alimenti. Direzione dal basso verso l'alto. Non serrare eccessivamente.
  7. Lasciatevi avvolgere in una coperta, una coperta, un Accappatoio.
  8. A sdraiarsi per mezz'ora.
  9. Tagliare e rimuovere il nastro e bende.
  10. Per fare una doccia.
  11. Lubrificare la zona anti-cellulite crema snellente.

Che cosa è l'uso di bicarbonato di sodio per la perdita di peso si sceglie, per risolvere solo a te. È improbabile che i nutrizionisti e medici, sono qui per un consiglio, in quanto essi non supportano tutte queste tecniche. Bagni e impacchi — ancora tutto bene, ma per i clisteri e l'uso della soluzione all'interno nessuno si prenderà la responsabilità.

Lo sapevi che...il bicarbonato di sodio è contenuto nel sangue umano? Dà un sapore salato, che può essere sentito, portando un dito con una ferita alle labbra. Quindi, in questo modo di perdere peso influenzare il sistema circolatorio è solo positivo.

Consigli per l'uso

È difficile dire come bere soda in soluzione, in quanto questo è solo un modo popolare per perdere peso. Dosaggio, durata del trattamento, la frequenza di utilizzo — tutto questo diventa chiaro attraverso tentativi ed errori. Fortunatamente, ci sono persone che potevano senza danno per la salute per perdere peso con questo metodo — in modo che rimane nulla come ascoltare i loro consigli.

  1. Non diluire la soda con acqua calda e fredda.
  2. La dose giornaliera consigliata — non più di 1 cucchiaio da tavola.
  3. Dopo l'assunzione di una soda si può mangiare solo la metà di un'ora.
  4. Non bere la soluzione subito dopo aver mangiato.
  5. Assunzione giornaliera deve essere fatta sempre allo stesso tempo.
  6. Non utilizzare il bicarbonato di sodio per perdita di peso veloce questo processo deve essere graduale e lenta. Altrimenti tutto finirà in numerose complicazioni e restituzione immediata di chili.
  7. Può essere in un programma di perdita di peso per comprendere sia l'accettazione della soluzione all'interno e soda bagni o pulizia clisteri e idroterapia. Ma la dieta e un clistere è meglio non combinare.
perdere peso con bicarbonato di sodio

Solo un graduale e attento di sodio per la perdita di peso vi permetterà di non nuocere alla loro salute nella ricerca della bellezza.

14.11.2018